Оказывается, наш организм считает стрессом вовсе не то, что мы себе напридумывали.
Конечно, следующие выводы зависят от конкретного человека.
Я почитала людей, которые вживили себе датчики мониторинга уровня глюкозы, и пришли к удивительным для них выводам. Скачки сахара в крови, в том числе, зависят от уровня стресса.
Выходит так, что стрессовой организм воспринимает любую ситуацию, которая выходит за рамки привычного. Позвонил курьер, вышли на прогулку, не было любимого хлеба в магазине. Вот такие вроде бы простые неурядицы или не особо волнительные моменты организм посчитает за стресс. При этом напряженная работа, но уже привычная, не вызовет таких скачков сахара и состояния стресса.
Опять же, зависит от людей и их здоровья, но небольшие выводы такие. Получается, что стрессом для человека является любая непривычная, неожиданная ситуация, вне зависимости от ее реального негативного влияния на его жизнь. В то время как привычная ежедневная работа может стать точкой спокойствия и комфорта, сколько бы реального стресса ее бы ни сопровождало. Просто это уже привычный стресс, ставший частью некоей «зоны привычки».
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.